スイミングスクール

ベビースイミング
対象：6ヶ月～2歳

母体の中で羊水に包まれて育った赤ちゃんは、水に対する本能・感覚反応を持っていますが、成長とともに薄れていきます。
水に対する恐怖心をもたない、早い月齢のうちから始めることをお勧めします。水の刺激によって皮膚を鍛え、心肺機能の働きを向上させます。お母さんと一緒に行います。

ぷよぷよキッズ
対象：２～3歳

プールの中から、話を聞くことや集団行動を学んでいきます。ママから離れて、お友達やコーチとプールでたくさん遊びましょう！

園児水慣れ
対象：園児

水を怖がらないように、遊びの中から泳ぎへの興味を引き出し、基本泳法を練習します。陸上とは違う水中での運動感覚を体感し、「やればできる」喜びと、水中運動の楽しさを学びます。

園児・児童
基本水慣れ

土　日／対象：園児～小学2年生
火～金／対象：園児・児童
水に親しみ、「浮く」「進む」楽しさと集団行動やプールでのルール・マナーを学び、水中活動を通して基礎体力の向上を図ります。

児童基本水慣れ
対象：児童

水に親しみ、「浮く」「進む」楽しさと集団行動やプールでのルール・マナーを学び、水中活動を通して基礎体力の向上を図ります。

クロール基本

「泳ぎ」の基礎を学びます。クロールの基本姿勢と脚・腕の使い方を練習し、「前に進む」ことを本格的に練習します。

クロール呼吸
12.5m

クロールで必要な脚・腕の使い方の練習に加え、横呼吸の練習を行います。

クロール25m

クロール25mの完泳を目標に、キック・呼吸・腕の回し方を練習しながら、体力アップを図ります。

背泳ぎ25m

背泳ぎ25mの完泳を目標に、基本姿勢・キック・腕の回し方を練習します。同時にクロールのレベルアップを図ります。

平泳ぎ25m

平泳ぎ25mの完泳を目標に、基本姿勢・キック・腕の回し方を練習します。同時に背泳ぎのレベルアップを図ります。

バタフライ25m

バタフライ25mの完泳を目標に、基本姿勢・キック・腕の回し方を練習します。同時に平泳ぎのレベルアップを図ります。

レベルアップ
4種目

4泳法のレベルアップ、体力向上さらにタイムアップを目指すクラスです。ターン技法なども練習します。このクラスをマスターして、目指せ育成・選手コース！！

育成

体力の向上、綺麗な泳ぎの習得、競泳の基本的な泳法を身につけ、タイムアップを目指します。

選手

育成コースからの進級コースとなります。各種大会出場や、上位入賞を目指します。